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おはようございます。
西瓜、もう最後だから早く食べてね。
こんな時期に
西瓜、ありがとうございます。
それから
暑い日が続いて
お休みしてた畑のお仕事、、、山(笑)

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ぼちぼち。

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焦らず。

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時間は延びるー。


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そろそろ休憩したいー。

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えー必要、必要。

お茶のみに来る?
行くー。(嬉)

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お茶を入れてもらう音と香が
疲れを癒す。

もう一杯飲みたくなる。
おいしいっ。


どうして畑始めたんだろう?



愛。
明日は
優しい手でっ。

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かぼちゃ


こんにちは。
連日の畑仕事。
今日はかぼちゃ。
これから乾燥して寒くなる。
粘膜のバランスを。

風通しのよい場所で
少し休息。


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種は炒っておつまみに。
捨てるところない、ない。(笑)


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自然と一緒に育てる
楽しさを感じれるから
かわいいし
おいしいし
味わうことが出来る。


気、これを感じ
人のこころは動く。


自然、教えてくれるー。(ありがとう)

冬瓜

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こんにちは。
ふくらはぎが少しむくんでる?

早速、畑で冬瓜。
たくさん収穫できたけど
食べすぎないように
風通しの良い場所で
冬まで保管。


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湯通しして
味醂と醤油と少しお塩。


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そしてハーブボールでお手当て。(嬉)
今日は大和橘の香で。


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自然の香がほのかに漂う、、、、至福。
手に届く場所に
必要なものはある。

豊か。自然はそのようなもの。

青パパイヤ


こんにちは。
喉が痛いって家族。、、、、青パパイヤ。
作ろうー。


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パーンとふたつに。


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滴るー酵素。
リセットできる(嬉)


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塩水に少しさらして



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砂糖、醤油、酢、酒、湧き水、生姜、昆布、、、ちょっと蜂蜜。

味見、、、、こりこりおいしいっ。



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もう大丈夫。
元気になる。

笑顔が好き。
自然の力を借りて
ずっーと
これからも
目の前に現れる
大切な人の笑顔に
包まれていたい。


ベールフルーツ


おはようございます。
手作業のベールフルーツをラオスから。
鎮める
そんな優しいフルーツ。

湧き水にひとつ、くつくつ10分。



攻撃的なものも疲れた脳がほしがるから(笑)
とげとげになってる
消化器官を
鎮める、、、分かるー。

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お供はバナナの天日干し。
エネルギーチャージ。

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発芽玄米のおかゆで
疲れた胃腸をいたわり、
休む。



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自然から生まれたものを
必要なとき
必要なだけ
いただくと
排除や除外をしなくても
自分の持ってきたものを
有効に活用できる。

善と悪が同じことのように
身体の中も
そんな仕組みで
バランスを取る。

身体の中は
世界で一番優れた病院(笑)