おばあさん


おはようございます。
予定の時間まで随分あるから
バスに乗っておみやげを買ってみよう。
そんな軽い気持ちで
バス停へ。

あは、ここは京都。
本線のみの町とは違う。

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一人で探してると
どこへ行きたいの?

おばあさん。

どのバス停で降りるの?

牛乳買いに行くから
連れてってあげる。

牛乳?

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二人で。
えーいいのかな。

暇だからいいよ。

無事お土産を買って
おばあさんんに
気持ちを伝えて
サヨナラした。

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寄り道をする余裕の中で体験した
優しさ。

不安なとき
不安なことでなく
安心に意識を持っていく。

そこで体験する出来事は
やっぱり安心。

ありがとうございます。
おばあさん。
ずうっーと楽しかったです。
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おはようございます。
夕方、空がきれいだよーと言われて30分後
随分変わってしまったらしいけど
きれい。

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実験するよー今から。 
踏ん張ってみてー。
押される。
よたよた。

好きな食べ物思い浮かべてー。
押される。
動じない。

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学校でみんな出来たよ。
紙で割り箸切ること。
1回目で出来なかったら
イメージするんだって
割り箸を豆腐みたいに柔らかいって。


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子供達、素敵。
世界を変えれるねっ。
その意識。

ピザ


こんにちは。
風邪引きそう
体がどんどん冷たくなっていく。
ご飯も作りたくないなあなんて思ってると

久しぶりにご飯食べに行こうかと
父からのお誘い。
微細なエネルギーいつもキャッチしてくれる。

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おもてなしの心を大切に作るお料理。
にこにこの笑顔。
満足。
温まってきた(嬉)

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誰かが笑顔で作るご飯。
それが薬。

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こんな風に
どうしたいって
心や体に聴いて
体調を
整える。

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このデーター私だけに通用するデーター。
笑えるようになるころ
出て行った
重い重い菌達が。
軽いと住みづらいね。


治し方って人の数だけある。
体が拒否反応を送ってきたら
信じるものを
変えてみる。

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こんにちは。
朝からつばめが飛んでるー
地面を見ると
たんぽぽ。

春が来てるー
まずは干し物そして雑巾がけ
気持ちいい
春っ。

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ふわふわしてる家の中(嬉)


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春色のパスタをいただいて


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春色のおやつもいただいて



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おうち仕事の楽しさは
言葉にならない愛情を
ひとつひとつ丁寧に
込めることが
できること。

終ったら
きちんと
自分をいたわる
お茶の時間(嬉)

湧いてくる活力。

おもち


おはようございます。
一年ぶりのお客様からの
おもちを焼きながら
お茶をいただく。

手作りのおもちの味はやさしく
ゆったり。

お元気そうで何よりです。

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しとしと降る雨が
ゆっくりきれいにしていく様子を眺め
深呼吸。

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体全体を流れるそんな場所が生きる場所。
人も
物も
空間も
みんなみんな
そんな場所があって

自分の体の感覚を信じると
そんな場所は
簡単に見つかる。

こんなに緩んで良いんだなんて。