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おはようございます。
野菜だけのランチをご馳走になりました。
びっくりする、、、地味な私の山のお弁当にはない。

色、それも自然の色。
こんなに足りなかったんだ色。(笑)
心に転写する。

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ランチに待ち時間があるので
お隣の四天王寺へ。

このお寺,
神社とお寺があってまさに昔話。

住職さんが今ちょうどお薬師さんの中に入れられたものが
展示されてますよと教えていただき

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1000年以上前にタイムスリップ。
麻の糸、針7本、櫛3枚、タカラカイ、鏡1面、扇骨5本
これが想いをこめた女性の大事なもの。
1000年前からのメッセージ。

躾。
美しさの本質、
人間性をを磨くこと。
躾は我慢をさせるのではなく
意識の変革の手助け。

あー1000年前の女性を尊敬する。
忙しさの中、
競争の中、
女性がしまってきたぬくもり。
あー優しい、みぞおちに届く。
うれしっ。

さあ雨が来る前にシーツを洗おう。





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無農薬のバラ


おはようございます。
満月の朝取ったから少し時間が経っているけど
と無農薬のバラをあなたにのミスズさんに
頂きました。
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本物の香、、、色。
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贅沢にそのまま。

あっ子供の目から水が溢れる。
みんなびっくり。
3秒で全身を浄化するを目の当たり。

この間、習ったグルカンド。
花びらの砂糖漬けはインドで薬。

自然が呼んでる。
もう傷つけないで。
ここにある。
みんなある。

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今日の山のお弁当。
ふきの煮物にさといもの煮。
えんどう豆のサラダにサツマイモの甘煮。
卵焼き。

エドウィン アーノルド


おはようございます。
大和橘の花が今年初めて咲きました。
もうあたりはネロリの香。

昨日、足の親指の爪がむけると言う相談。
あー身体のお母さん訴えてる。
水虫、、、、肝臓だねって浮かぶ。

とりあえず西洋医学で調べて来るねと
帰られ、
結果は、最近子供に多いと言われる症状で、そのままでいいと。

肝臓だね、消化しきれないんだね。

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どんなに楽しいって言葉に出しても
体は分かっているから教えてくれる。

子供達は朝から晩まで楽しい。

エドウィン、アーノルドによると
日本はそんな空間だった。

ネパールでは子供が食事に手をつけるまで大人は食べないらしい。

ネイティブアメリカンは子供が生まれるとDNAを超えて
必ず7人のお世話する人がついたらしい。

深く愛された子は深くまた人を愛す。

DNAを超えて愛していく時を思い出す。

きっと大きな地震のあったネパールで
深き愛を体験しに行くんだろうな。

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今日の山のお弁当。
サトイモの煮っ転がしに黒豆。
ふきのとうのお浸しに鮭の塩焼き。
きゅうりのサラダ。




メロン


おはようございます。
お肉を食べれない方に頂いたメロン。
元気が出るー黄色。

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手作り蓬餅もっ。大きいっ。

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そして朝取りふき。

お弁当いつもみんな食べてくれて嬉しいと伝えると

山の中で食べるのに、丁度いい。
おいしいよって。

嬉しかった。
自分の想いを形にして
受け取ってもらえること。

元気でいてくれる。
それが答え。

自然を食し
自然を纏い
自然に生きる。

それだけで幸せになっていく。


今日の山のお弁当。

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ふきの煮物に黒豆。
こんにゃくの煮物に
お魚の湯葉揚げ。









タブレット


おはようございます。
本当に自分でも笑えるぐらい忘れてしまいます。
昨日はタブレットを切符を買うことに夢中になり
忘れました。

電車の中のスマートホンを見て
無くなったらどうなるんだろうって
かばんを見るとなくなっていました、私のタブレット。

わーどうしよう、どこで無くしたんだろう。(不安)
みんなの電話番号もある。(また来た)
誰か持ってくのかな。(どんどん来る)

あれまだ何も決まってない。(そうそう決めるのは私)
しばらく0にする。
あーあった、最初の電車の切符売り場。(見えた。見えた。)
持って行くはずがない。(安心)
そこにいてね、そのまま(想像する)

2回の乗り換えの電車は待ち時間なしでやってくる。
駅員さんに事情を話して切符売り場へ。

あったそのまま。
見たまま。
無くなったらこうなるんだ。(笑)


記憶と引き換えに受け取った想像力。
私達はひとりひとり大きな存在。
育つ過程でしまってきただけ。
自分を相手を否定すると
さらに困った状態が起こって来る。
だってみんなが受け取っているから想像力。

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今日の山のお弁当。
れんこんのきんぴらに、黒豆。
きゅうりの中華サラダにがんも。
鮭の塩焼き。

インド大使館


こんにちは。
今日は大阪までビザ申請に行ってきました。
ネパールのおうちに招待してくれると思っていたら
インドの方も合流してインドへも。

知らされたのは2週間前。
ビザ間に合うかな。(心配)
インドは取るの大変だよ(わー追いかけてくる)
2週間は見ておくといいよ(わーもっと追いかけてくる)

あれこれ人の経験。(気づく)
3月からインドのビザ取りやすくなったよとインドから。(あー行ける)
3日で取れました。(自分の経験)
その上、大使館の人達は親切でした。(自分の経験)
そして私の苦手なことを得意とする人が回りにいてくれることも。(自分の経験)
やっぱり、、ありがとう、、って言いたくなる。
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ピンチが来たら
物語をどんどん作らず
0になる。
そして間を取る。

すると必ずチャンスがやってくる。(捉え方が変わる)
本当はみんな思い通りに生きている。
たくさんの道があることに気づけば
きっと楽しめる。

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今日の山のお弁当。
こんにゃくの雷煮に卵焼き。
大豆の煮物に練り物。
黒豆。

ヘナ

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こんにちは。
高品質のへナのおすそ分け。
綺麗な黄緑色。さすが鮮度が高い。

それより何よりこの香。
いつのまにかうたた寝。


気持ちも穏やかになり心地いい。

頭部に浸透していく。
もちろん自然のまま。
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体も心も抵抗せず受け入れる。
自然は待っている。
強力な浄化力を発揮して
いつでも待っててくれる。

傷ついた人間のすべてを修復してくれる。
そう無理なくまるで魔法のように。

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今日の山のお弁当。
マカロニサラダに鮭の塩焼き。
切り干し大根に卵焼き。
シメジの酢の物。


おはようございます。
散歩の途中、きれい。
デジカメでは伝わらないかな。
オーロラのような綺麗さ。
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見える空をずっと覆ってる。
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まるで橋。

自然から生まれた私達。

いつしか人工的な町があることに気づく。
そこは想像の世界。

自分達で作れる世界。
そこに橋をかければ行き来が出来る。
安心な自然にいつでも帰れる橋。


行ったり来たりしながら
ひとつになるといいな。

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今日の山のおべんとう。
いかとエンドウ豆の中華炒め。
ひじきの五目煮。
わかさぎの甘露煮。
とうもろこし。

シッダ医学

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おはようございます。
かわいい唐辛子を頂きました。
まるで飾り物。

昨日は久しぶりのシッダ医学の日。
シッダ医学で世界最高とされる職業。

農業。

畑を耕し肥料を与えるのではなく、
そこに暮らす生き物、土地自体をも考慮し、
最も効率のいいやり方で生きられる生活のデザインを行うこと。


土地の性質を知り,
住み心地を良くすることは
今の自分の問題の原因究明の足がかりとなる。

原住民の方が伝承してきた医学。
高度な文明の入り口には
YESが待っててくれた。

ひとつずつ体感しながら
この日本にあるものを探していこう。

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今日の山のお弁当。
大豆の煮物に小魚の甘露煮。
高野豆腐にさつまいもの煮物。
ポテトサラダ。


おはようございます。
今日はお手伝い最終日。
こんなおいしいまかないも最後。
本当毎日ありがとう。
本当に楽しかった。

そして最後のギフト。
私をネパールの自宅に招いてくれる。
名前しか知らないのにお互い。

我慢せず
どんなことも捉え方を変えながら素直に表現していく。
いつしか小さな始まりが
大きな変化をもたらす。
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待つ、間。
今を焦らず、急かさず、素直に生きる。
生まれる間には
たくさんのギフト。
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今日の山のお弁当。
ひじきの煮物にゆで卵。
小魚の佃煮にから揚げ。
黒豆。

小屋


おはようございます。
朝からトントン音がする。
お隣さんが手作りの小屋を建てている。
どうぞと中へ。
木の匂い、まるで積み木をつんだように余った木を組み合わせて。

かわいいっ。


余裕があるなあ。
ゆっくりのんびりがそのまま転写。

お話が終っても少しお邪魔する。
手を止めて私を笑顔で待っててくれる。

何も無い、
何も聞こえない、
何も見えない、
何も感じない時間。

受け身だった時間が
自分で動く時間に変化する。

私達が物質の豊かさの変わりに
置いてきたこころの豊かさを取り戻す時間。

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今日の山のお弁当。
竹輪きゅうりに卵焼き。
野菜のハンバーグにポテトサラダ。
大豆の五目煮。

どぶろく


おはようございます。
ヒマラヤキッチンの今日のまかない。
毎日びっくりするおもてなし。

びっくりすると言えば、
お客様に、日本語上手ね(えっ)
いつネパールから来た(えっ)
最近言われる。

日本人そのものなのに、
エネルギー似てきた(笑)
毎日の食事で。
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帰ってくると京都のお土産どぶろく。
おいしいーい。
甘酒の炭酸割りみたい。

そう言えばネパールの人も
つけものつけたり、
ヨーグルト自分で作ったり。
菌を大事にしてる。

肉体と共に生きる私達。
食べるもので機能している。


食べ物の物語を感じたい。
いずれひとつとなり私になるから。

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今日の山のお弁当。
五目煮に黒豆。
卵焼きに焼き魚。
えんどう豆のサラダ。


こんばんは。
今日はグリーンロードをドライブ。
あっあおさぎ。
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ちょっと近づいてみる。
一緒にぼーっとしてみる。

あー忙しかったな。
ここ最近。
菖蒲湯に入るのも忘れてた。

自然から離れると
どんどん忙しくなっていく。
時間はたっぷりある。
あーゆっくり流れ始めた。


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田んぼの水を眺めながら
降り続く雨に感謝する。

真水が飲めるありがたさ。
雲があるから。
雨が降るから。
山があるから。
微生物がいるから。
終らない自然の恵み。






たんぽぽ


こんにちは。
たんぽぽの綿毛を見ると
ふうっーて飛ばしたくなります。

子供の頃、綿毛を見つけただけで楽しかった。

身近にある豊かなものが通過していく。

立ち止まって観察するときれい。
こんなに種がいっぱい。
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ちょうちょも。

新幹線に乗って早く目的地に着くのもいいけど

どうせなら目的地までも楽しもう。


きっと見落としている豊かさは

すぐそばにある。



植物の見えない根は
見える地上に現れる準備を
見えない土の中で
行ってる。

地球と繋がるって安心。

母の日


おはようございます。
今日は母の日。
おすそわけのイチジクのケーキ。
もう随分前から、母として地球に存在した木。
バランスを届けに来てくれたね。
おいしそう。
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頂いたお花。
あー名前忘れてしまった。
また聞いておこう。
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かわいい。
たんぽぽの綿毛つついてる。

昨日のサンドイッチはみんなで食べました。
良かった。
ひとつ物語が終る。

おいしね。
って共感する。


心配しないで。
未来を教えないで。
ただ今、共感してほしいだけ。
後は大丈夫。
歩いていける。


皆持つ母の心、、、共感。

ネパール


おはようございます。
昨日はネパールのカースト制のお話。
いつも一緒にご飯食べない人がいる。


純粋なものを守るって何なんだろう。

混ざらないってどういうことだろう。

怖いんだね。
先住民の繋がり。
封じ込めたんだね、
その力。
私の中にまだ居たんだね。
そんな物語。

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知ってた。
怖いから臆病だから恐れてるから
出来たんだね。

気づけば崩れる。

あんな優しい光
もっと輝かせたい。

心で唱える。
皆ひとつ。
変わる。

そうだ、チャイに合う
みんなで食べるサンドイッチを作っていこう。
同じ釜の飯(笑)

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今日の山のお弁当。
たつくりにポテトサラダ。
大学芋に卵焼き。
そしてひじきの味ご飯、

想像力


おはようございます。
今日も快晴。
気持ちいい。

今日もネパールのお店へ。
ボランティアで期間限定お手伝いを始めて
もうすぐ終わり。
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心の中は鳥みたいに飛んだ。
いろんな体験の中で、
自分の意思で選んだものは
束縛も、コントロールも、不自由も飛んで行く。
自分の意思で選んだことは。
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ここで学んだ他人を思う想像力。
ネパール人と日本人。
いつしか仲間となり力を合わせて
協力して分かち合う。
共に
想像する力を使い思いやり助け合う。

素敵。
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今日の山のお弁当。
がんも煮にえんどう豆の卵とじ。
焼き魚に黒豆。
たけのことわかめの煮物。

お茶作り


こんにちは。
お茶畑にあいさつに行き、
またまた作りたくなっちゃった。
このグリーンが全部吸収してくれる。

山間の鶯のさえずりを聞きながら
ゆっくりゆっくり。
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蒸した後、手で丁寧に丁寧に。
そのままの空気
土の温かさ
太陽の光、
月の音。
自然を感じてほしい。
不自然なもの全部流してほしい。
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玉置神社のお土産とお茶。
もうなんとも言えない至福。

一服。
口の中に広がるお茶の変化を感じる時間。
体が心が緩み微笑む。

物語のある一杯が薬であった太古が蘇る。


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今日の山のお弁当。
卵焼きと焼き魚。
黒豆に春雨サラダ。
あさりとわかめのぬた。



八十八夜


おはようございます。
昨日は八十八夜。
初めてのお茶摘み。
もちろん自然栽培。
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こんなにきらきら。


そこへ優しい声。
あんたら、そんな硬い葉、手でもむの大変やぞ。
と言い摘み方を伝承。

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てんちゃん。
ビタミンカラーの自然。
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普段、当たり前に飲むお茶。
少し口にするとまろやか。

後からそっと甘みが広がる。
優しい、変化。
きっとひとつになった甘み。

たった一枚の葉っぱが
ここに繋げてくれる。

今日はネパールのお店から突然、
お手伝いのお休みを頂く。
ゴールデンウイークなのに大丈夫。
そっか
一枚の葉っぱからの一服。
ありがとう。
お礼を言いに茶畑に行こう。
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今日の山のお弁当。
さけの塩焼きにじゃがいもの煮物。
こんにゃくの雷焼にちくわきゅうり。
マカロニサラダ。