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おはようございます。
雪の降る中、
おくりものが届いた。

明日の柴、取りに行かなきゃと
ぐずぐずしてたら。

きれいにリボンをかけて(嬉)

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さっそく準備。
温かい炎に手をかざし
体が緩んでく
そんな瞬間を創造して。

あは感染、優しさ。

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さっそくウイルスに体力をなくしていく人の為に
手が動く。
すごいなー感染。(笑)

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視野に入らなかった
自然に
少し愛を加えて
おくりもの。

素敵な循環の船に乗る。
軽い軽い
どんどん軽い気持ちになっていく。(嬉)

ありがとうございました。」

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山葡萄


こんにちは。
雪、雪、雪。
空はどんどんきれいになって行くけど
足元は、、、きれい。(笑)

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氷。
きれい。

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少しだけ口に含むと
まろやか。

しばらく舞いに見とれてると
急に背中から
ビューンて風が。


あは雪だるま。
くしゃくしゃって
頭をなでられた感じ(笑)

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寒いからって
山葡萄のジュースを頂いて。
血管緩むー。
すべて水。
送り主の気感じる。

病気を治したと有名な薬師如来。
葡萄如来とも言われ
そういえば
葡萄の台座。

またひとつ
見つけた、、、、薬。

林檎


おはようございます。
朝起きると、部屋の中が3℃。(笑)
さっそく
柴を燃やして
朝の準備。

自然の中にすべてある。
見つけてって
言われた。

気力だけでは
一日の始まりを楽しむのは
難しい、
あー今日も一日頑張らないと、、、
そんな朝を迎える人が
いる。

体が硬くなって
臓器を圧縮し
半分の血の循環で生きる。

常用するものは
その機能を奪う。

いつしか全部意図的に
止まってしまう前に

心あるものに
触れ
その機能を
回復してほしい。

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帰ってくると
林檎。

おいしいからって
持ってきてくれたよ。

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林檎ってほとんどが水。
届けてくれる人の
気が入りやすい。

見つけた。ひとつ。
自然の中の、、、、薬。

枇杷の葉


こんにちは。
寒いーけど
こんなきれいな空
その昔、水が一番きれいだといわれてた季節。

吸い上げる水はもちろんきれい。

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ハーブボールの一員、枇杷の葉。
うん、元気。

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少しだけ分けてね。

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手が止まらなくて
少しオーバー気味。
ありがとう。

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手作りの蓬餅をいただいたから
一服。(笑)

日常を楽しく暮らす。
そのパートナーが自然にはいっぱい。

必要な分だけいただいて
バランスを崩さないように。

地球のおくりものの
使い方や摂取量
地球がバランスを崩せば
私達もバランスを崩す。

繋がってるものね。

マサラ

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こんばんは。
昨年話してた万能味噌作ったから
回鍋肉作ってね。

覚えていてくれたんだ、、嬉しい。
今夜の夕食決まり。

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さば寿司作ったから食べるー。
食べたい。

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スペシャルだよ。
ママとパパの味。

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風邪気味の友人に
マサラ入れたから
どうぞ。

安心できる居場所は
迎え水となり
始まりの場所を知る。

ありがとうございました。

睡眠。

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おはようございます。
三度目にして
やっと出会えた女性。

もちろん会えないのも会えるのも
自分のこころ。
風穴、、開いた。(笑)


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体が固まり
血が体液が滞る冷たさは
自分で作ってる。

こころを動かすことに抵抗あるなら
体から。

まずは睡眠。
上を向いて寝れるよう
価格の高いマットでなくても
価格の安いマットを三枚程
重ねれば
十分。

何もかも
笑いで
吹き飛ばし
元気になるその女性からの
最初のアドバイス。


睡眠、生きているうちの大切な

こころと体の休息の時間。

ハーブボール


おはようございます。
くたくたになったハーブボールに
太陽の光をあてて
感謝。

固まった場所が
動き出すことが
とびっきりに
嬉しい。

こんなに簡単に
体と会話できる。

体って正直で
嫌だなって思えば固まるし
怖いなって思えば固まるし
我慢しても固まるし
必死で抵抗してる。

気づいてーって。

生まれたときからの
味方。

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緩めてあげよう。
体と話し合って。

方法に
選択に
正解に
枠はなくて
無限のはず。

自分の価値観に誇りを持とう。
自分の文化に誇りを持とう。

体のサポートに
耳を澄ませながら。



オリーブオイル

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こんばんは。
市場に出ない身近な人に届ける
オリーブオイルを頂きました。

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キレイな黄色。

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お餅を焼いて
一緒に。
広がる、香り。


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こちらは笹餅。
さすが自生。
よもぎの摘みたての香。

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その土地で生まれたものに

意思を働かせ

自分の存在を見る

素敵なおくりもの。

ありがとうございました。

好き。


おはようございます。
雨の日の森の様子を伺いに。
さっそくきれいを見つけた。

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不必要なものを
洗い流し
ピカピカ。

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生き生き。

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大きいっ。

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少し休憩。
温まる。

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またまた休憩温まる。

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頂いた千枚漬けは
あーおいしいって
声が出るほどで(笑)


楽しいことをしているから
豊かになる。

好きなことをしているから
豊かになる。

狭い世界から
別の世界へ
連れ出してくれる始まりは

好きという大切な気持ちの表現から。


おはようございます。
暖かな朝、向かう場所は畑。

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雪が降っても元気。

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育ってる。

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伸びてー。

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収穫。

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次世代に繋ぐ種。

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大切。

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命を支えてくれる世界がある。


人の心や体を支えてくれるものを
少しずつ壊してきた私達が
目を向けると
そこは、
変わらず支えてくれてる。

地球に
ありがとう。

寄り道


こんにちは。
会いたい人がいて
京都まで車を走らせます。
分かっているのは
住所と名前。

行くかな普通(笑)
同乗者は主人と妹。


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ベルを鳴らすけど
応答なし。
あは、やっちゃった。
でも場所は確定。
昨日の頂上。

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そして次の日も
父と母と出発。
ピンポーン。いない。(笑)
でもね、
電話番号が分かり
今、東京なの、、、、えっ、、、
ごめんなさいねと
会える約束。

やったー。
今日の頂上。

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疲れた体を梅と昆布で癒しながら

会える。うん、会える。
経過を楽しみながら
毎日の頂上に満足する。

電話の向こうの明るい声に
この物語の頂上が見えた。

道のりを寄り道しながら
楽しむ人生は

長いっ。(笑)

大和橘


こんにちは。
きれいな青空。
だけど凍ってる。
そんな時は
手仕事。

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妙薬に手を加える。

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てんさい糖の力も借りて。

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大和橘の皮は
ハーブボールへ。

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気分爽快。
心を込めて丁寧に創る。

自分主体となり
何者からも振り回されることなく
自由が生まれる。

やがてそれに惹かれていく。

出来たかな?
魅力的なもの。(笑)

柴刈り


こんばんは。
年末に買ってもらったパートナー。
活躍。
周りは凍ってるけど。

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おじいさんは柴刈りになのに
男前に柴刈り(笑)

道路にあふれる柴。
昔は山がきれいだった。
みんなが柴を集めて。

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明日の炊きつけ。
杉の葉っぱは良く燃える。
自分で集めると
ありがたさも
倍増する。

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久しぶりにみかんにも挨拶して(笑)
週末の寒波に備える。

満足。
好きなことを
好きなとき
好きな分だけ
出来ること。


初詣


こんばんは、
初詣に誘われ、

行きたい。

神様はどこ。
ここ。

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寒さ対策がしてある。


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妙薬。

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帰ってさっそく神様へ。(笑)

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収穫。
今日はここまで。

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地球と触れる足の下には
靴下、
靴、
コンクリート。

せめて
裸足になれないこんな季節は

しっかり地球と繋がったおくりものをいただき
温めたい。

元気になる。(嬉)

氷柱


おはようございます。
氷柱、幻想的。
水はいろんな変化を見せてくれる。

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これも水の変化
優しい一杯。

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温まる。

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もう一杯。(笑)

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お菓子の中のおみくじは


こころときめく

たくさんあるような毎日は
いつも初めてで
いつも終っていく。

その積み重ねが
人生なら
遠慮なく
ときめきたい

迷ってたら終っていく
決めよっ。(笑)

山神様の日


おはようございます。
今日は山神様の日。
のんびり過ごします。


今年最初にお伺いした山神様の森。
明るくしたいなっ。
待ち合わせてもないのに
人が集まり
森の方向性が決まる。

想いキャッチしてくれて
ありがとうございます。

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いただいた本葛は
深い。

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お正月で疲れた内臓を優しく循環してくれる。
早めの対処は
温度や湿度の変化に
柔軟。

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私達の体が必要とするものは
身近にある。
安心で
こころや体の成長に必要なもの。

常用するそれが笑顔をなくすなら
少しずつ
離れて

自然を食し
笑顔でいたい。


あけましておめでとうございます。
今年最初の発酵食、、、めでたいっ。(笑)
簡単に出来るほ方法は

夜、スープジャーに
ご飯と麹を同量入れて
ぬるま湯をお好みで
朝には
できあがり。(嬉)

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やっぱり真っ白からスタートしたくて
長野へ。

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気持ちも真っ白。

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休憩。

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丸ごと大切にする。


真っ白になると
見えてくる
方向性。

さあ始まるっ。