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筋肉痛


おはようございます。
久しぶりに晴れた昨日は
筋肉痛とお付き合い。(笑)

すべての動作がスロースロー。
階段を下りるときが一番痛いっ。

さあどうする。
押す?傷つくでしょ。
揉む?えーまだ傷つける。

ゆする、、、少し筋肉を持ち上げて優しく。
あー行き場所をなくした血液が流れて温かい。
後は撫でる。
少し手で循環を助ける。

そして仕上げは体に

あ り が と う

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人間はどうして言葉を持ったのだろう。

それは心と言葉が一致したときに宿るエネルギーが
起こす変化を使いこなせるから。

心から出るその音に
朝から体もご機嫌。


言葉は音。
意志をのせた音。




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